語源は、reflex（反射）+logy（学問）つまり反射学というわけ。 日本では、反射療法と訳される事が多いようです。　なぜ反射という言葉が使われているかというと、人間の体の臓器や骨、神経などの各部分が、足や手、耳などの各部に投影され、反射、関連していると考えられているからです。 　 なかでも足がよく取り上げられるのは、体全体が投影されている典型的な場所だから。 一度でもリフレクソロジーを体験したことのある人なら、足裏に各臓器の反射区が描かれている右図の様なフットチャートを見たことがあるはずです。　これが足の反射区。たとえば胃が痛くなると、胃の反射区が腫れたり、痛んだりする反応が現れますし、逆に胃の反射区を刺激して痛む時には、胃が弱っているという証拠にもなります。 こうした反応を病気の治療や診断の一助にしようと考えられたのが、リフレクソロジーです。

　足裏マッサージ方法は、大昔から世界各地で行なわれていたようです。 たとえば紀元前２０００年頃の古代エジプトの壁画には、足裏をもんでいる絵が描かれていますし、古代インドの神様と言われていた人が、弟子から足裏をもんでもらっている絵も見つかっています。
　また北アメリカのインディアンの間では、昔から体のある部分を押して、病気の治療や痛め止めに利用していたと言われています。

　もともとは、病気の治療や、診断の手助けになればという目的で始められた訳ですが、最近は、さまざまな用途で使われています。
とくに注目さているのが、リラクゼーション効果。
　現代人は、ストレスにさらされることが多いものですが、リフレクソロジーは、ストレスを解消したり、気持をリラックスさせるのにとても効果的です。

	２本足で歩くのは人間だけ。考えてみると、足ってすごく酷使されている気がします。 一日中、立ったり、歩いたりして、重い体重を支え、しかも窮屈な靴の中に閉じ込められっぱなし。 それなのに足の裏までは、どうしても目が行き届かなくて。。。本当は、もっといたわってあげないといけないのです。人間にとって足はとても重要な部位なのですから。

1) 血液の流れを改善＆促進します。
2) 自然治癒力を高めます。
3) 老廃物の排除による不調を改善します。
4) ストレス解消に役立ちます。
5) 心のケアに役立ちます。